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Es geht nicht nur um Freiheit, sondern ums Überleben - Gesundheit und Klima Öffentlicher Vortragsabend   Die Klimaveränderung belastet unsere Gesundheit - aber wie genau? Zu welchen Auswirkungen können Überschwemmungen, Trockenheit und Hitze führen? Wie können wir uns schützen und Belastungen vorbeugen? Ist unser Gesundheitssystem für die Klimakatastrophe gerüstet? Welche psychischen Belastungen kommen durch den Wandel des Klimas auf uns zu und was können wir über die individuellen Bemühungen hinaus als Gesellschaft tun, um die nötigen Weichenstellungen anzugehen?   Referent Dr. Thomas Bernhard war persönlicher Kläger bei der erfolgreichen Klima-Verfassungsbeschwerde von 2018. Als Arzt weist er auf die Dramatik hin, mit der die Klimakrise heute Leben und Gesundheit der Menschheit bedroht. Der Abend findet in Kooperation mit dem Klimabündnis des Kreises Warendorf und dem Solarenergie-Förderverein statt.     Vortrag und Diskussion 12.03.2026 19-21 Uhr 7 Euro Abendkasse Keine Anmeldung nötig.

Im Tagungshaus Einschlingen im Teutoburger Wald bei Bielefeld gelegen werden wir nach der langen Winterzeit die Sonne und die Natur begrüßen!  Am Freitag erwartet uns alle erstmal vor allem eins: Die anderen Eltern und Kinder kennenlernen und gemeinsam in das Wochenende „Auszeit“ zu starten!  Lasst den Alltag einfach zuhause und genießt mit uns die gemütliche Atmosphäre von Einschlingen!  Am Samstag werden wir neben Spiel, Spaß und Kreativität auch einen (Wander-)Ausflug anbieten, der uns über eine leicht bezwingbare Bergkuppel (ca. 90 Höhenmeter) zum ca. 4 Kilometer weit entfernten Heimat-Tierpark in Olderdissen führt!  Wahlweise kann der Weg aber auch mit dem Auto oder dem ÖPNV zurückgelegt werden (auf eigene Kosten!).   Am Sonntag werden wir uns dann kreativ auslassen – seid gespannt! Im Preis inbegriffen ist die Übernachtung und Verpflegung sowie die Kosten für das Programm inkl. Materialien. Die Unterbringung erfolgt in Mehrbettzimmern als Familien (soweit möglich!). Dusche und WC befinden sich außerhalb der Zimmer, sind aber ausreichend vorhanden!    Erlebt mit uns Natur pur!  

in Kirche und Gesellschaft etabliert sich immer mehr die Rolle der Trauerbegleiterin, des Trauerbegleiters – eines Mitmenschen „in Rufweite“, der in der Lage ist, andere auf ihrem Trauerweg hilfreich zu begleiten. Das Ziel dieser einjährigen Fortbildung, die sich an haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter in der Seelsorge, an Mitarbeiter in der Hospizbewegung und in der Telefonseelsorge, an Ärzte, Pfarrer(innen), Bestatter, an Lebensberater(innen) und an alle, die sich für Trauerbegleitung interessieren, richtet, ist es, zu einem kompetenten, hilfreichen und unterstützenden Umgang mit Trauernden zu befähigen.  Im Rahmen dieser Fortbildung spielen Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung, wie die Analyse und Reflektion eigener Verlust- und Trauererfahrungen, sowie die praktische Anleitung zur Durchführung und Gestaltung einer Beratungsgruppe für Trauernde eine Rolle. Darüber hinaus geht es darum, Basiswissen in psychologischen und trauertherapeutischen Themenfeldern zu gewinnen. Hauptbestandteil der einjährigen Fortbildung aber ist, Formen hilfreicher Gespräche und Kontakte mit Trauernden sowie vertiefende, nichtverbale kreative Methoden kennen zu lernen und einzuüben. Einzelne Methoden und Verlustsituationen werden in Fimen verdeutlicht. Wir freuen uns sehr, dass Frau Rita Rahkob und Frau Heike van Beek für diese Fortbildung die Leitung übernehmen werden. Sie haben einen ganzheitlichen tiefenpsychologischen Ansatz, der Körper- Seele- Geist unseres Daseins mit einbezieht. Die Ausbildung entspricht in Form und Inhalt der Vorgabe des Bundesverbandes Trauerbegleitung (BVT) für die große Basisqualifikation Termine Sa.,21. März bis So. 22. März 2026  Fr., 10. April bis So. 12. April 2026  Fr., 01. Mai bis So. 03. Mai 2026   Sa., 30. Mai bis So. 31.05 2026  Sa. 11. Juli bis So. 12. Juli 2026  Fr., 21. August bis So. 23. August 2026   Sa., 10. Okt. bis So. 11. Okt. 2026   Sa., 31. Okt. bis So. 01. Nov. 2026  Sa., 28. Nov. Bis So. 29. Nov. 2026  jeweils 9.30 Uhr bis 14.30 Uhr Teilnahmegebühr 324 Euro im Einzelzimmer (Freitag – Sonntag) 271 Euro im Einzelzimmer (Samstag – Sonntag) 308 Euro im Doppelzimmer (Freitag – Sonntag) 263 Euro im Doppelzimmer (Samstag – Sonntag) 266 Euro ohne Übernachtung (Freitag - Sonntag) 251 Euro ohne Übernachtung (Samstag - Sonntag) inklusive Vollpension, Seminarkosten

Versuch´s mal - Geschichten und Gedichte selber schreiben - Einführung ins kreative Schreiben Wie fängt man an, wenn man das kreative Schreiben ausprobieren möchte? Der Kurs führt ein in grundlegende Methoden des kreativen Schreibens. In der Schreibwerkstatt werden erste Ideen für Texte entwickelt und ausprobiert. Dazu erhalten die TeilnehmerInnen durch kreative Schreibmethoden hilfreiche Unterstützung. Außerdem stehen einfache Gedichte sowie kurze Geschichten (Märchen, Kürzestgeschichte) auf dem Programm.   Schreiben in der Werkstatt weckt schlummernde Talente und macht Spaß.

Abwechslungsreiches Programm rund um Medizin, Lebenshilfe, Psychologie und Entspannung erwarten Sie: Nach dem morgendlichen Impuls mit Stille Qigong in unserer Hauskapelle und dem stärkenden Frühstück, erwarten Sie täglich wechselnde Vorträge zu aktuellem Wissen aus den Themenbereichen Medizin, Psychologie, Philosophie und Ernährung. Bundesweite Fachreferentinnen und -Referenten geben Überblick über innovatives oder tradiertes Wissen zur ganzheitlichen Lebensführung. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. So gewinnen Sie Anregungen zum Gesunderhalt in Familie und Beruf. Ergänzt wird das Programm durch eine Exkursion. Programm (Änderungen vorbehalten) Sonntag, 22. März  bis 14.30 Uhr    Anreise, anschl. Kaffee & Kuchen im Speisesaal 15.00 Uhr Seminareröffnung, Begrüßung, Vorstellungsrunde, anschl. Vortrag mit Übungen: Nutze dein inneres Team – Mit der Gefühlslandkarte und dem Ressourcenbaum die eigenen Stärken entdecken In diesem kreativen Workshop lernen Sie das Modell des „Inneren Teams“ des Psychologen Friedemann Schulz von Thun kennen: die verschiedenen inneren Stimmen, die unser Denken und Fühlen beeinflussen und dafür sorgen dass wir uns manchmal unsicher oder auch gestresst fühlen. Mit einer Gefühlslandkarte und einem selbst zu gestaltenden Ressourcenbaum machen Sie Emotionen, Stärken und innere Kraftquellen sichtbar. Die dafür nötigen Materialien liefert uns einfach die Natur. Sie gewinnen mehr Klarheit, treffen stimmigere Entscheidungen und nehmen praktische Werkzeuge für mehr Gelassenheit mit in Ihren Alltag. Iris Brocks, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Steinfurt, www.irisbrocks.de 18.30 Uhr Spaziergang durch Freckenhorst zum gemeinsamen Abendessen im Stiftshof Dühlmann   Montag, 23. März  7.00 – 8.00 Uhr Stille-Qigong (Übungen) in der Hauskapelle, Susanne Roer, Qigong Lehrerin 8.15 Uhr Frühstück 9.15 Uhr Morgenimpuls in der Kapelle 9.30 Uhr Der Vormittag findet im Zusammenhang mit dem Frauenkulturfrühstück statt: Sei gut mit deiner Seele Sich selbst mit einem wohlwollenden Blick anschauen – gerade dann, wenn das Leben voller Fragen ist – spüren, dass die Heilkraft der Seele stärker ist als die Verletzung. Eine Krise kann eine Chance zur Verwandlung sein. Sich selbst annehmen und leben in all seiner Kraft und Widersprüchlichkeit ist jenes Fundament, um wirklich lieben zu können und sich für eine friedvollere Welt ein- und auszusetzen. Wir sind ein Leben lang aufgerufen, so zu werden wie wir von Anfang gemeint sind: geborgen und frei, aufgehoben in Gottes Güte.  Pierre Stutz, Schweizer Theologe lebt in Osnabrück - www.pierrestutz.ch - spiritueller Autor vieler erfolgreicher Bücher. Er ermutigt zu einer befreienden Spiritualität, in der Selbstfürsorge, Mitgefühl und Gottesliebe nicht mehr getrennt werden. Sein neuestes Buch «Wie ich der wurde, den ich mag» ist im bene!-Verlag Droemer Knaur München erschienen, 4. Auflage 2023. 12.00 Uhr Mittagessen 14.15 Uhr Kaffee-u. Kuchenpause 15.00 – 18.00 Uhr Vortrag Frühjahrsputz in Ihrer Hausapotheke In sieben Schritten zum sicheren Umgang mit Medikamenten Medikamente lindern, helfen, wirken! Gleichzeitig ist es wichtig, mögliche Risiken zu kennen. Sie erhalten Tipps zum Umgang mit Ihrer Hausapotheke und Neues zur richtigen Einnahme von Medikamenten. Mechthild Hagedorn, M.Sc. Apothekerin und Musikgeragogin mediMethode, Wadersloh; www.medimethode.de  18.00 Uhr           Abendessen 19.00 – 20.30 Uhr Stille-Qigong (Übungen) in der Hauskapelle, Susanne Roer, Qigong Lehrerin   Dienstag, 24. März  7.00 – 8.00 Uhr Stille-Qigong (Übungen) in der Hauskapelle, Susanne Roer, Qigong Lehrerin 8.15 Uhr Frühstück 9.00 Uhr Morgenimpuls in der Kapelle 9.15 Uhr Tagesworkshop: Resilienz und Kreativität Wer beruflich und privat gefordert wird, braucht eine gute Portion psychischer Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Der Tag wird Sie dazu inspirieren, Ihre Resilienz zu trainieren, indem Sie ganz bewusst Ihre Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen und Stress erweitern. Als Grundlage dient das BASIC-PH Modell des Psychologen Moodi Lahad. Es integriert sechs verschiedene Lebensbereiche und regt vielfältige Bewältigungsstrategien an. Das erwartet Sie: Vortrag zum Thema Resilienz und dem BASIC-Ph-Modell. Praktische Übungen im Stuhlkreis und im Raum, darunter Körperübungen im Sitzen oder Stehen, Selbstreflektion und Austausch in Kleingruppen, gemeinsames Singen, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Gabi Schmidt Coach für Präsenz & Persönlichkeitsentwicklung, klinische Theatertherapeutin (DGfT), EFT-Practitioner, Singleiterin für heilsames Singen, Köln 12.00 Uhr Mittagessen 14.15 Uhr Kaffee-u. Kuchenpause 15.00 – 18.00 Uhr Fortsetzung des Tagesworkshops mit Gabi Schmidt 18.00 Uhr           Abendessen 19.00 – 20.30 Uhr Heilsames Singen mit Referentin Gabi Schmidt   Mittwoch, 25. März  7.00 – 8.00 Uhr Stille-Qigong (Übungen) in der Hauskapelle, Susanne Roer, Qigong Lehrerin 8.15 Uhr Frühstück 9.00 Uhr Morgenimpuls in der Kapelle 9.30 Uhr Tagesworkshop: Der aufrechte Mensch Frei und entspannt sitzen, stehen, gehen, laufen Die natürliche Ausrichtung und Aufrichtung unseres eigenen Körpers wiederzufinden, kann Haltung und Bewegung im Alltag nachhaltig erleichtern und verbessern. Der Schlüssel hierzu ist das verfeinerte Körpergefühl und die dadurch verbesserte Selbstregulation des Bewegungsapparats. Durch viele kleine Übungen aus Yoga, Gymnastik und Feldenkrais erleben und erlernen wir, wie wir uns über verbesserte Alltagsbewegung freier und entspannter halten und bewegen und die Heilkraft des Gehens für uns nutzbar machen können. Maria Zimmermann Diplom-Sportlehrerin, Feldenkrais-Lehrerin, Münster www.zimmermannzimmermann.com 12.00 Uhr Mittagessen 14.15 Uhr Kaffee-u. Kuchenpause 15.00 – 18.00 Uhr Fortsetzung des Tagesworkshops mit Maria Zimmermann 18.00 Uhr           Abendessen 19.00 – 21.30 Uhr LVHS Kino: Master Cheng in Pohjanjoki (Mika Kaurismäki, Finnland/China 2019)   Donnerstag, 26. März  7.00 – 8.00 Uhr Stille-Qigong (Übungen) in der Hauskapelle, Susanne Roer, Qigong Lehrerin 8.15 Uhr Frühstück 9.00 Uhr Morgenimpuls in der Kapelle 9.15 Uhr Vortrag mit Aussprache: So schmeckt Nachhaltigkeit! Anregungen für eine „Wohlfühlernährung“ für Mensch und Natur Im Vortrag erfahren Sie die Grundideen der „Planetary Health Ernährung“. Ernährung, die uns gut tut und dem Planeten.  Birgit Blumenschein Diätassistentin, Dipl. Medizinpädagogin, Aalen www.blumenschein-ebt.de 10.30 Uhr Kaffeepause, anschl. Fahrt mit Privat-PKWs, bzw. Bus nach Warendorf 11.15 Uhr Gemeinsames Kochen mit Birgit Blumenschein in der Lehrküche des Hauses der Familie in Warendorf: Wir verbinden die Inputs aus dem Vortrag mit einem praktischen Teil und setzen die Empfehlungen in alltagstaugliche Rezepte um! Vor Ort in der Lehrküche kochen wir gemeinsam ein leckeres Mittagessen – mit nährenden Rezepten: leicht umsetzbar und sehr lecker.  15.00 Uhr Im Anschluss an das gemeinsame Koch-Event spazieren wir vom Haus der Familie in Warendorf an die Ems. An einem schönen kleinen Bürgerpark bekommen wir eine Führung durch das Projekt „Essbare Stadt Warendorf“ und die VAMOS-Informationssteelen „Tomate passiert – Ausbeutung auch!“ – In dem Projekt werden für alle Bewohner nutzbar Gemüse in Hochbeeten angebaut – Was bedeutet es, sich lokal und regional zu ernähren? Worauf sollten wir achten, auch beim Kauf von Lebensmitteln, die nicht in Deutschland angebaut werden? Inge Seelige, ehem. Lehrerin, Initiative „Essbare Stadt“ (Bürgerstiftung Warendorf) anschl. Rückkehr zur LVHS 18.00 Abendessen in LVHS 19.00 – 20.00 Uhr Vortrag Zuversicht und Vertrauen – die Schlüssel für inneren Frieden Der Umgang mit Ängsten und Sorgen Dr. med. vet. Anita Kracke, Heilpraktikerin, Landkreis Verden   Freitag, 27. März  7.45 Uhr Frühstück, anschl. Zimmer räumen 9.00 Uhr Morgenimpuls in der Kapelle 9.15Uhr Gibt’s den Schalter für ein gesundes Alter? Wege zu einem erfüllten Leben im Alter Die unterschiedlichen genetischen Anlagen der Menschen haben bis zu einem gewissen Grad Einfluss auf die individuelle Lebensdauer und –Qualität. Im Rahmen dieser Vorbedingungen ist es jedoch durchaus möglich, für sich selbst Bedingungen zu gestalten, die ein erfülltes langes und glückliches Leben in Gesundheit erlauben. In diesem Vortrag werden zahlreiche Ideen und naturheilkundliche Möglichkeiten erörtert, um dieses Ziel zu erlangen. Dr. med. vet. Anita Kracke, Heilpraktikerin, Landkreis Verden Jg.1941, aufgewachsen als Landkind auf einem abgeschiedenen Gehöft, studierte Veterinärmedizinerin für Großtiere, Mutter von vier Kindern, Heilpraktikerin, stolze Besitzerin einer großen Gartenparzelle, aktiv in archäologischen Arbeitsgruppen, wissenschaftliche Mitarbeiterin der Firma Sanum-Kehlbeck. 12.00 Uhr  Mittagessen, Tasse Kaffee bis 14.30 Uhr Abschlussrunde, Seminarauswertung, Ausblick auf das Herbstseminar, Verabschiedung, Seminarende